Entrenamiento Personalizado

馃El entrenamiento personalizado es planificado y supervisado por un profesional, lo que garantiza la contemplaci贸n de las necesidades del cliente y la ejecuci贸n correcta del ejercicio, a la vez que se fomentan h谩bitos saludables.

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馃弮鈥嶁檧锔廍l ejercicio es una actividad fundamental para la vida cotidiana, ya que genera una sensaci贸n de bienestar y permite gozar de una buena salud, entre otras ganancias. La pr谩ctica del mismo, siendo supervisada por profesionales capacitados, tiene mayores beneficios, dado que tendr谩 un mejor desarrollo y 贸ptimos resultados.

馃驴Qu茅 beneficios proporciona?

鉁匧a planificaci贸n de la actividad es realizada teniendo en cuenta el objetivo del cliente.
Para dicha planificaci贸n se tienen en cuanta la rutina cotidiana de la persona, sus h谩bitos alimenticios, patolog铆as y/o lesiones previas.

鉁匛n la prevenci贸n de lesiones la correcta ejecuci贸n de los ejercicios es fundamental, por lo cual el entrenador a cargo brindar谩 las herramientas para ello.

鉁匧a motivaci贸n cumple un papel importante a la hora de modificar conductas poco sanas, y que afectan directamente la salud y bienestar. Por 茅ste motivo, el apoyo y la compa帽铆a a la hora del entrenamiento es esencial.

鉁匛s habitual sentir, luego de un per铆odo de tiempo realizando ejercicio f铆sico que el proceso de mejora se ha detenido. En estas ocasiones el entrenador proporcionar谩 una mirada objetiva, y realizar谩 los ajustes necesarios en la planificaci贸n, analizando la evoluci贸n y los detalles a mejorar.